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Adela Ferreto nació en Heredia en 1903. Hizo sus estudios en la Escuela Pública y en 1917 ingresó a la Escuela Normal de Costa Rica, entonces dirigida por el maestro Joaquín García Monge. En 1922 se graduó de maestra bajo la dirección de Omar Dengo, regio abolengo intelectual.
Esposa de otro insigne maestro, el escritor Carlos Luis Sáenz, dedicó junto a él parte de su vida a la escritura de textos escolares y de obras de literatura infantil. Aunque ella empezó a publicar después de 1980. Entre sus libros figuran "Las aventuras de Tío Conejo y Juan Valiente", "Las palabras perdidas y otros cuentos" y "El príncipe viejito".
Recibió el Premio Camen Lyra por su libro "Tolo, el Gigante Viento Norte" y el Premio Aquileo J. Echeverría por su "Novela de los viajes y aventuras de Chico Paquito y sus duendes".
Falleció en 1987.